Вакцины от всех болезней или все болезни от вакцин?
Количество антипрививочников в последние годы растет. Кто-то обвиняет вакцины в развитии аутизма у детей. Кто-то боится возможных побочных эффектов. Кто-то уверен, что вмешательство в природу недопустимо. Есть ли в их словах резон или люди видят единичные случаи, распространяя их на массовую вакцинацию? Вопросы есть, и на них нужно ответить.
Что лучше: переболеть настоящей болезнью или сделать прививку?
При реальном заражении той или иной инфекцией в организм попадают «дикие»
микроорганизмы, которые на протяжении инкубационного периода бесконтрольно
размножаются и вызывают ярко выраженные симптомы болезни. В вакцине же содержатся
ослабленные или убитые инфекционные агенты, и иммунитет получает возможность
потренироваться и выработать специфическую защиту.
Некоторые болезни – например, паротит или инфекционный менингит – стали встречаться
значительно реже. Можно ли не прививаться от них?
Одно из важных преимуществ вакцинации – массовая защита от инфекций. Если прививки были
сделаны 95% жителей, эпидемия просто не сможет возникнуть. Что касается отмены прививок
против редко встречающихся заболеваний, можно посмотреть на пример Японии.
С 1947 по 1974 годы в результате вакцинации против коклюша количество случаев заболевания
уменьшилось с более чем 100 000 до 200-300 в год. Однако в 1974-1975 годах от осложнения
после вакцинации умерло два ребенка, и родители стали массово отказываться делать эту
прививку. В 1981 году количество зарегистрированных случаев заболевания составило более
13 000, а смертность увеличилась более чем в 100 раз. За это время была разработана новая,
более безопасная вакцина на основе ключевых белков бактерии коклюша. Строчка «Прививка от
коклюша» снова появилась в Национальном плане прививок, и дети стали болеть в сотни раз
реже.
Правда ли, что прививка может вызвать аутизм?
Мысль о том, что вакцинация может стать причиной появления аутизма у детей, впервые была
озвучена британским доктором Эндрю Уэйкфилдом. В 1998 году он опубликовал в научном
журнале статью, в которой утверждал, что 12 детям в Великобритании был поставлен диагноз
«аутизм» после прививки от кори.
С тех пор многие врачи проводили исследования, стараясь подтвердить или опровергнуть гипотезу о связи вакцинации с заболеванием аутизмом, и результаты показывают, что выводы Уэйкфилда не подтверждаются практикой. Более того, научный журнал, в котором была опубликована эта статья, отозвал публикацию и публично извинился.
До 70% россиян страдают от нехватки йода
По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями.
Йод – микронутриент, который необходим организму для синтеза тиреоидных гормонов, или гормонов щитовидной железы – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Ежедневно в организм человека должно поступать 150 мкг соли. При том, что не менее 60% населения России проживает в регионах, где нехватка этого элемента обусловлена природными факторами. Особенно йододефицит опасен для беременных женщин: в первые 16 недель развития плода он грозит серьезными заболеваниями, такими как слепоглухота, кретинизм и параличи.
Чтобы уберечь себя и своих близких от угрозы нехватки йода, достаточно лишь придерживаться сбалансированной диеты: в достаточном количестве употреблять рыбу, белое мясо и молочные продукты. Мощным средством для восполнения запасов йода в организме стала йодированная соль, которая помогла полностью искоренить тяжелый йододефицит в таких странах, как Швейцария и США. Всего 5-7 грамм йодированной соли в сутки (что соответствует норме ее потребления) хватит для того, чтобы восполнить запасы йода в организме.
Удар в голову: как распознать инсульт
Инсульт – заболевание, которое раньше считалось характерным только для пожилых людей, сейчас стремительно «молодеет». Нездоровый образ жизни, неправильное питание, плохая экология создают хорошую почву для развития заболевания. Средний возраст перенесших инсульт людей снизился на 5 лет: с 73 до 68 лет, а число инсультов среди людей 15-45 лет за последние десятилетие выросло на 30%. Именно поэтому так важно знать симптомы болезни: ведь чем раньше она диагностирована, тем выше шансы пациента на выздоровление.
ИЗ-ЗА ЧЕГО СЛУЧАЕТСЯ ИНСУЛЬТ?
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровоснабжения. Он может возникнуть из-за тромба в сосудах головного мозга (ишемический инсульт) или из-за кровоизлияния в мозг (геморрагический инсульт), но принцип один: мозговые клетки не получают достаточно кислорода и постепенно начинают отмирать. Если не предпринять мгновенных действий, погибает слишком много клеток, и процесс восстановления становится крайне сложным, а порой и вообще возможным.
КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ?
Симптомы инсульта связаны с острым нарушением мозгового кровообращения:
• Резкая головная боль, сильное головокружение.
• Спутанность сознания, потемнение в глазах, размытый взгляд.
• Слабость, онемение мышц с одной стороны.
• Проблемы с речью: заторможенность, невнятность, полная неспособность заговорить.
• Дезориентация: не получается вспомнить сегодняшнее число, теряется ориентация в пространстве, не получается узнать близких.
Есть три простых теста, которые помогут быстро выявить симптомы инсульта:
1. Улыбнитесь. При инсульте один уголок губ не поднимется, и улыбка будет кривой.
2. Поднимите обе руки. Одна рука будет падать или уходить в сторону.
3. Произнесите собственное имя. Если мозг поврежден, речь будет невнятной.
Если сомнения остались, попробуйте высунуть язык и не убирать его – при инсульте он обычно западает набок.
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ИНСУЛЬТ?
Полностью исключить возникновение инсульта невозможно, потому что определенную роль играет генетическая предрасположенность. Единственный способ уменьшить вероятность его появления – вести здоровый образ жизни, следить за уровнем холестерина и давлением, не злоупотреблять алкоголем, избегать стрессов, больше двигаться и тренировать сердечно-сосудистую систему.