«12 шагов» — эффективная программа лечения наркомании

Одной из самых эффективных программ лечения наркомании и алкогольной зависимости можно назвать «12 шагов». Она была создана более 80 лет назад и применяется ведущими клиниками по всему миру. Суть этой программы заключается в понимании и признании того, что человек с пагубной зависимостью не в состоянии сам справиться с ней, а значит, нуждается в помощи. А для этого ему необходимо пройти несколько этапов, так называемых шагов. Лечение наркомании будет эффективным лишь в том случае, если человек произведет кардинальные перемены в мышлении и образе жизни.

Поэтапное выздоровление

Оригинальный текст 12-шаговой реабилитационной программы, скорее всего, мало понятен современному человеку. Его суть можно передать следующим образом:

• Признание самому себе своих слабости и бессилия перед зависимостью. Это начало пути, без которого невозможно выздоровление.
• Понимание того, что справиться с пагубной привычкой можно только с посторонней помощью. Это, в свою очередь, означает, что из положения есть выход.
• Решение доверить свою жизнь тому, кто сильнее. Многие находят поддержку в религии, другие же обращаются к психологам, верным друзьям или семье.
• Желание исследовать себя.
• Формирование чувства вины из-за неправильного поведения. На данном этапе у человека начинает «говорить» совесть.
• Подготовка к тому, чтобы кто-то помог избавиться от негативных черт и поступков. Появляется открытость для общения.
• Просьба о поддержке. Личное желание наркомана принять помощь.
• Осознание того, сколько боли было причинено окружающим. Пациент, так сказать, составляет для себя список ущерба, который он нанес другим.
• Старание загладить вину добрыми делами.
• Продолжение самоанализа и признание новых ошибок.
• Работа над собой, своей личностью, закрепление приобретенных навыков.
• Помощь другим наркозависимым.

Пройдя эти 12 шагов, человек снова становится социально адаптированным. При этом изменяется его личность, а желание вести здоровый образ жизни теперь исходит от него самого. Этим и объясняется эффективность программы.